UN BUEN DÍA

Un buen día, el sol esta luminoso, no hay nubes en el cielo. Juan, sale decidido a tomar un paseo, pero trata de que sea un caminar consciente, no inconsciente, como puede hacer cualquier día.

El objetivo es sentir todo lo que ve, oír todo lo que escucha y sentir los olores. De cuanto va a descubrir hoy.

Descubrir es quitar el filtro que ponemos a las cosas, como el piloto automático en los aviones. Sentir los pasos como el pie se va acomodando a todas las superficies que va pasando. Sentir como el aire penetra en los pulmones, hacer una meditación en movimiento donde sentir nuestros músculos, nuestro cuerpo en relación con el medio que nos rodea e ignoramos, como los extraños que caminan a nuestro lado o se cruzan.

Juan sabe que ira más despacio que un día normal, pero hoy su objetivo es sentirse él mismo y lo que le rodea con ayuda de sus órganos receptores, sin juzgar las cosas que se va encontrando, para llegar a un parque y llenarse de todo lo que ofrece, aunque se trate de una isla en un medio desnaturalizado.

Juan va a disfrutar y paladear todo cuanto está allí.

COMPARTIENDO LIBROS

Juan tiene que dejar su actual casa en un par de meses, por ello se va desprendiendo de cosas. Unas regalando y otras dando. Pero tiene un gran numero de libros, ¿qué hacer con ellos? Necesita dinero por ello opta tomar una mochila, un plástico e ir a un banco del parque. Tiene pocas posibilidades, ya no se suele leer en papel y no se acumulan libros en casa.

Pero para su sorpresa se detienen para curiosear y tomar uno o dos por el simbólico precio de un euro. La mochila vuelve vacía, pero mañana podrá ser rellenada, hasta agotar las existencias. Hay libros que nadie muestra interés por ellos, a pesar del cariño de Juan por ellos, cuando ve a la persona indica se lo regala. Curiosamente es un banco a visitar por los paseantes diarios del parque. Juan decide que va sacar poco dinero de ellos por eso cambia su estrategia y decide regalarlos. Cada vez que lo hace algo dentro de él, le hace sentirse mejor y lo que empezó como una ayuda económica, hoy es más personal que material.

Es un lugar de encuentro y otros comienzan a compartir sus libros acumulados. Con los mismos resultados.

LA PIEDRA LISA OVALADA

Juan ofrece una piedra lisa ovalada, que ha recogido en una playa, con el tamaño que quepa en la palma de la mano. Decidió hacerlo como presente a todos sus amigos. Observo que a él, le relajaba juguetear con ella y pensó en sus amigos, fue eligiendo una a una hasta que lleno la bolsa. Las olas del mar han sido la lija que ha modelado la forma para encontrar el sosiego y la paz que parece, como si hubiéramos perdido, algunas veces.

Diferentes colores pero casi, idéntica forma.

Con todo su cariño ha llevado una bolsa donde estaban todas reunidas y al encontrar a cualquier amigo le entregaba una de ellas, ante la cara de sorpresa, él les explica la función que siente al tenerla entre su mano. Entonces la cara sería, muda a una sonrisa mientras hacen la maniobra que opera en la mano de Juan. Alguno hasta elige el color.

No tarda en vaciar su bolsa ha querido entregar lo que considera como un tesoro. Ha sido cincelada por un gran número de olas, que la han sacudido hasta dar la forma que tienen actualmente.

La perseverancia de la piedra se ha adaptado a las envestidas recibidas. 

EL ESCANER DE ALBERTO

Alberto sale de casa con destino a su trabajo, es una oficina de gestión de documentos. Con lo cual siempre está lleno de papeles, que hay que acumular en diferentes archivadores.

Pero hoy ha llegado una empresa con la que escaneara los diferentes papeles y los archiva en unos discos duros, por lo que físicamente no necesitaran que se apilen en los diferentes almacenes.

Alberto de siente contento para no tener que dar los paseos para llevar y traerlos, su jornada laboral se hará más descansada.

Pero toda moneda tiene dos caras, él que es muy nervioso, impedirá que se levante y saque la adrenalina acumulada en esos paseos que hace al almacén, los pasos se pierden y con ellos la actividad de sus piernas.

Todos se felicitan por la medida adoptada en la empresa, los almacenes se convertirán en nuevos despachos, donde otras personas ocuparan los diferentes puestos de trabajo.

Alberto va a echar en falta la justificación del tenerse que mover, ya no son necesarias las ausencias de la mesa de trabajo.

Cuando le dijeron, pensó que se quitaba un cansancio, por el que justificaba su cansancio general. Ya no hay causa que lo origine,

Alberto está triste.

LA CARTERA

La cartera comienza con un hilo que sale de su lugar habitual. Se tira de él para cortarlo. Al día siguiente aparece otro en otro sitio, vuelta a proceder de la misma manera. Pero sin embargo el proceso sigue y ya son varios los lugares donde los hilos pierden la compostura. Hoy si que toca emplear la tijera, y vaya, parece como si quedara bien.

El deterioro sigue su proceso. Curiosamente parece haber perdido su unidad y presenta una imagen de dejadez.

Parece que es el momento de cambiar por una nueva.

Juan reflexiona que todo ocurrió por un hilo del cual tiro hasta que se partió. A  partir de entonces es como si la estructura se hubiera debilitado, hasta llegar a una fase de mayor deterioro. Comparable como la vida que llevamos, sin darte cuenta por una dejadez, se arregla intentando separar al órgano díscolo, se consigue un arreglo de la herida en falso, por ello vuelve a supurar hasta crear una infección, de más difícil arreglo, dejamos de tener el articulo impoluto y por tanto hay que cambiarlo por otro nuevo. Seguimos con los valores consumistas, que se implantan en nuestra cabeza y rigen nuestras vidas.

Juan vuelve.

ALBUENCE

Albuence es un pequeño pueblo en el interior. Ha visto como se ha ido despoblando cada año.

Un pequeño río es lo único destacable. La iglesia, que dejo de funcionar hace años no tiene renombre porque los incendios sufridos a consecuencia de los rayos ha sido reconstruida de cualquier forma y así está. Medio derruida y reino de las zarzas, únicas que han encontrado sentido al edificio.

El resto de las casas llevan el mismo camino salvo la casa de Juan y Ana que es la casa habitada. Apenas viven de lo que les aporta la huerta y de la pensión de Juan. No tienen medio de locomoción y solo la ayuda de unos primos en un pueblo cercano les abastece de lo que necesitan.

Afortunadamente gozan de buena salud y no tienen el camino, de la gente de su edad, médico y farmacia.  De eso se libran. A primeros de mes van a cobrar su paga para poder pagar los gastos de luz, teléfono, gas y alimentos que necesitan. Tienen la suerte de no ser un enclave frió, lo que hace unos inviernos suaves para ellos y su cosecha.

El pueblo no desaparece del mapa por ellos. Son vida.

EL CANTANTE Y SU CONCURSO

El cantante está en su casa escribiendo canciones. Su imaginación vuela desde tomar la decisión de presentarse a cantar en un concurso. Donde el presupuso que será su trampolín de salto a la fama.

Por algún sitio empezar. Con un par de amigos ensayan los ritmos y a los quince días será el gran día. Juan cree haber encontrado su camino.

Se ha esforzado mucho en la elaboración de las letras y como ponerlas el ritmo adecuado, para que no se pierdan y transmitir.

El concierto se hará en un local habilitado para dar conciertos en un barrio, pero Juan ha idealizado el acontecimiento. No ha estado nunca allí.

Se levanta temprano aunque es a las ocho de la tarde, el nerviosismo le ha obligado a dar más de tres vueltas en su cama. Apenas come.

Queda una hora antes en el local, con la idea de ensayar pero se encuentran que esta cerrado, con las guitarras y sus fundas piensan en la mala organización, un cuarto de hora antes, se abren las puertas, pero no hay nadie esperando, ni más guitarras, ni gente.

El concurso se anula por falta de gente, ni siquiera pueden ensayar, mientras música  enlatada.suena-

LAS PALABRAS ABSTRACTAS

Las palabras abstractas nos pierden. Tenemos la necesidad que alguien nos hable de su experiencia o de alguna persona concreta para nosotros podernos colocar.

Al referirme a estás palabras me estoy refiriendo a algunas como amor, estado, gente, muerte, alegría etc. Que sino las situamos en personas concretas es fácil quedar diluidos.

Si hablamos de personas  o situaciones concretas es mejor fijar el objetivo de nuestra mente.

Tenemos que fijar para no perdernos en las inmensidades del océano, si nos concretamos en un barco, aunque sea muy pequeño y su localización nuestra cabeza forma el mapa y el entendimiento de lo que queremos decir.

Por ello, en nuestro lenguaje, sino queremos decir nada hablamos con estas palabras en concreto, pero si nuestro objetivo es que se nos entienda, el mensaje. Tendremos que ir a realidades más concretas, es como facilitar nuestra digestión con un proceso que lo facilite.

Son curiosos los mecanismos para entender o dispersarse del marco de las palabras. Y como nuestras necesidades de focalización, nos llevan a la concreción de las cosas, para entender lo que se nos quiere decir, en cada momento. Es más fácil por tanto emplear ejemplos cercanos o propios para poderse expresar mejor.

LA MEDITACIÓN DE JUAN

Juan se levanta de la cama, hace una meditación y marcha a la piscina a nadar durante cuarenta y cinco minutos. Come un copioso desayuno e inicia el camino al trabajo. Esta es su rutina, pero lo hace levantándose pronto, como queriendo tener más horas al día.

De nada vale todo el esfuerzo realizado si luego a la primera de cambio se altera con un comentario o una acción con la que no esta de acuerdo. Todo el control que ha querido hacer con su cuerpo y su mente queda diluido, por unas creencias que dificultan su bienestar. Le da miedo enfrentarse a ellas y por más que lo intenta, siempre tropieza en la misma piedra.

Entonces, al darse cuenta, busca ayuda para vencerlo. Curiosamente en el autobús en el que va, oye un comentario entre dos chicas jóvenes, donde encuentra la clave para llevarlo a cabo.

Ha sido el tener la necesidad de superar un obstáculo, solamente eso, cuando la vida le ha facilitado la respuesta. Ese comentario entre las chicas, en una conversación banal, ha sido  suficiente para encontrar su camino. La meditación de mañana será de agradecimiento, de encontrar la respuesta cuando se tiene la duda obstáculo. 

LA FLORISTERÍA DE JUAN

Juan monto una floristería, es un apasionado de las flores. Le parecen que es el aporte más bonito que tiene la naturaleza de mostrar su esplendor, pero no solo las flores más vistosas, sino con las flores más pequeñas consigue unas combinaciones que difícilmente, una vez secas, van al cubo de la basura.

En medio de la tienda coloco un pozo que le daba un gran juego como expositor y rinde honor al otro elemento, junto al sol, necesario, el agua.

Consigue toda la luz posible mediante el uso de espejos.

En su trastienda es donde dedica más tiempo en la elaboración de centros y ramos.

Mucha gente acude a su local por el entusiasmo que muestra con sus amigas, como él llama, a las flores.

Tanto es así que organiza cursos y enseña a distinguir por su nombre, latino y castellano. Conoce las propiedades y las curiosidades que tiene cada una de ellas, por lo que lo hace ameno y embriaga con su manera de sentir y querer el mundo floral.

En un pequeño apartado tiene un ordenador donde consulta cualquier duda o enriquecimiento personal. Ana, una clienta se ha unido a ayudarle, porque  no tiene tiempo para todo.

EL JUEZ

Todos nosotros nos convertimos en jueces. Sabemos lo que hacen mal los demás, y menormente, cuando se hacen las cosas bien.

Razonamos y argumentamos cosas para apoyar nuestro papel. Pero precisamente no reflexionamos que lo que vemos mal en los otros es porque es nuestro defecto. Es decir que proyectamos, en los otros, defectos nuestros, por eso nos irritan, en gran manera, y somos más severos en los comentarios. Hasta encontrar, en el espejo, que no puedes soportar a esa persona, es como si descubriéramos el lado oscuro, de nuestra personalidad.

Pero si lo vemos en otros, aligeramos el peso de nuestro sentimiento.

Juan rompió una bonita amistad, por verse muy reflejado en su amigo Alberto, eran tan iguales que era fácil descubrir defectos, no tenía que buscar muy lejos, estaban en su personalidad. Llego a irritarle tanto que no supo manejar las situaciones y lo más sencillo, es concluir una amistad.

Por supuesto que el problema no se arreglaba, pero para él, alejaba fantasmas. Es tan difícil aceptar nuestra manera de ser, que se rebusca y por supuesto, se encuentra en nuestro alrededor.

La figura de juez es difícil pero quien somos nosotros para juzgar a los demás.

LA CATEDRAL

La catedral lleva erigida mucho tiempo, el edificio ha visto pasar muchas situaciones diferentes, desde refugio ante periodos bélicos, hasta el recogimiento de personas que necesitan comprender la vida que están llevando, Ha recogido momentos de gloria, de triunfo y de llorar por muertes.

Se construyo por mandato de una religión, la que imperaba y sigue reinando. El dinero se logro por la aportación de muchas personas. El trabajo de muchas profesiones se cruzaron para lograr, el lugar de encuentro.

No se eligió el sitio al azar, el lugar corresponde a un lugar energético. El esfuerzo de mucha gente tardo años en lograr sus frutos, durante ese periodo hay personas que fallecen incluido el diseñador arquitecto. Lo difícil es coger la idea primaria y desarrollarla. Cosa difícil de llevar a cabo, por ello se producen modificaciones, que no tienen que ver con el primer proyecto, pero se lleva a cabo. Lugar de culto y de arengas con fines diversos.

Las agujas de los pináculos, invitan a mirar hacía arriba. Las vidrieras y las cupulas te llevan a seguir la misma orientación como si te invitaran a despegar de la tierra y dejar de tener visiones tan materiales, como las actuales.

LA NOTICIA DEL DÍA

La noticia del día es el acontecimiento deportivo que sucedió ayer. El juego creado en torno a un deporte ha creado la rivalidad y la expectación que los profesionales de la información, quieren dar, con la trascendencia de que diversos medios se unen para revelar como algo importante que sucedió ayer.

Hoy toca hablar del acontecimiento disputado ayer, que más da que alguien no pueda realizar sus pagos y perderá la vivienda, o de la persona que pierde su trabajo por la absorción que ha realizado otra empresa a la que ella pertenecía, sobra gente.

La noticia tiene que ser general, todo el mundo o casi todo, tiene que llevar un pensamiento en el día de hoy. Se unifican pensamientos. Sin darnos cuenta dirigen la posición en nuestras vidas, nuestras creencias se forman a través del universo colectivo, puesto que somos seres sociales. Sin darnos cuenta, estás forman parte de nuestro pensamiento y por tanto de nuestra manera de ser.

Actuamos, en base a nuestra manera de pensar, si esta se unifica a nivel social, hay un cierto control a la actuación individual, es más difícil que se escapen.

Según escalas, en la posición social, asemejas lo que criticabas, anteriormente.

LO QUE NO QUEREMOS

Una vez Margarita acudió a un terapeuta, con una gran desvalorización personal. Su imagen descuidada su cara invitando a ofrecerla una moneda para poder sobrellevar la vida.

Juan, su terapeuta la ofreció, mirarse en el espejo. Margarita rehuía el hacerlo y fue mediante, ofrecerle la mano y acompañar frente al espejo, una vez colocada, delante de él. Sus ojos miraban hacía abajo evitando el contacto visual. Solamente las palabras de apoyo consiguieron alguna mirada furtiva, hasta que fue capaz de colocar sus ojos frente a ellos, en ese momento surgió una fuerza interior, para comprobar el estado de su pelo y de su piel deshidratada, mate, sin brillo. Tomo la conciencia de su desvalorización. Pero Juan no se cebo en buscar sus defectos sino en potenciar las virtudes que ella posee.

Noto ese chispazo que le enganchaba a la vida que tanto había esquivado. Margarita fue a la peluquería, compro un aceite corporal, para recuperar la piel reseca. Jubilo ropa de trapos. Y su mirada consigue mantener la horizontalidad, en vez de la mirada sesgada hacía abajo.

Juan había instalado un espejo, porque se dio cuenta de un problema de autoestima bastante grande en las personas que le consultaban, pero nunca había visto un problema como el de Margarita. Margarita volvió al mes para agradecerle su empujón o su acompañamiento hacía el enemigo, como ella concebía la imagen reflejada por el espejo.

La autoestima esta detrás de tantas desvalorizaciones que encuentra en las personas consultantes.

Margarita pasó a encontrarse bien consigo mismo y por tanto a mirar al mundo con otro brillo y otra disposición, por supuesto, mejor.

Pero Juan sigue buscando la chispa que a cada persona necesita para entender las cosas de otra manera y sabe que esa búsqueda esta en la escucha, para encontrarla, ofrecérsela y actuar.

REFLEXIONES SOBRE LA LUZ

Cuenta la historia que un borracho, buscaba las llaves de su casa, bajo una farola. Le preguntaron si había sido allí la perdida. Ël contesto que no sabía pero allí había luz. Nos aferramos a la luz porque lo demás es desconocido y nos produce miedo. Olvidamos que somos seres de luz, aunque muchas veces nos ponemos una capa que tapa nuestro ser. Por ello llega ese temor por lo que nos rodea, por el futuro, por tantas cosas que nos inmovilizan, nos bloquean y aterran.

El exceso de controlar todo, nos hace ser inseguros y puede convertirse en una patología.

Cuando se dice que somos seres de luz, una sonrisa aparece en la boca de muchas personas, no dan la importancia que tenemos dentro del universo, como hijos del mismo, tenemos el conocimiento de todo lo que nos rodea, porque somos parte de él.

Por lo que sea hemos ido sintiéndonos huérfanos y desvalidos por ello solicitamos tener muchas cosas, con la intención que nos nos den seguridad, aquí surge el siguiente problema no cubren el objetivo y nos producen, como consecuencia, más adicción. Curioso nuestro comportamiento donde esconde, frente a la enseñanza.

Llegara el momento de sentirla propia. 

EL RITMO DE JUAN

Dicen que cualquier ritmo es bueno siempre que el cuerpo este en movimiento. Cuando se abandona la dejadez del estar tumbado.

Juan tiene la radio conectada y con la aparición de una melodía se levanta como un resorte, comienza a contonearse sin el miedo de cómo lo hace, esta solo en casa. Y no acorta los movimientos sino que los elonga hasta que el equilibrio le hace volver a la verticalidad, mientras el cuello describe círculos, acompasando le música.

Los tres minutos ha ido acompasando los recuerdos que la canción le trae en mente, se han disparado y los ha querido sentir, de manera que la vibración se mete en sus músculos.

Al término de la misma, conecta con la nueva pero ya sin los recuerdos producidos en la anterior. Pero ya no quiere estar sentado de cualquier manera prefiere seguir moviendo su cuerpo.

Toma la escoba y busca en los rincones  los restos de pelusas, acumulados y con la ayuda del recogedor los lleva a la nueva ubicación.

Las notas se han metido en su cabeza y las repite una y otra vez aunque exista otra canción en las ondas. Está seguro de seguir con la sensación percibida, antes.

EL PESO DEL PENSAMIENTO

Alberto cuando vemos a una persona obesa, caminando por la calle, la sentimos como torpe, lenta, todo lo lejos que presenta la palabra ágil.

Si, Juan, y hasta un sentimiento de pena hacía ella.

No nos damos cuenta que a nuestra persona vamos adosando kilos, con nuestros pensamientos, nuestras ideas, nuestro pasado y nuestros ideales. En principio nos encontramos reconfortados, pero cuando iniciamos nuestro camino nos vemos como la persona entrada en carnes que habíamos observado en la calle.

Pero Juan tu crees que hasta este sentido.

Es un símil que puede hacernos comprender la influencia nuestra y de nuestro posterior comportamiento. Hemos puesto tantas barreras, como al final nos encontramos, profundamente agobiados, eso modifica nuestra manera de ser y de concebir las cosas, por tanto perdemos la esencia nuestra. Sin darnos cuenta hemos acumulado una mochila muy cargada de peso, deseamos el parar y descansar. Perdemos nuestra libertad y se instaura en nosotros el cansancio. Ese que nos coarta y modifica nuestra conducta y nuestra manera de ser.

Ahora entiendo la frase “ligero de equipaje”.

Por ahí va, el peso son nuestra manera de concebir las cosas. La manera que manejamos el motor de nuestra mente, con pensamientos peso.

LA ANTIMATERIA DEL ATOMO

Cuando se descubrió que el átomo, la parte más pequeña de la materia no era una masa, se empezaron a cuestionar muchas cosas. En realidad toda nuestra base científica, aquello que nos mantiene en la tierra, aferrados. Dejan de tener sentido verdades como templos. Se empieza a dar sentido a cosas que pasaban desapercibidas, por considerarlas etéreas. Pensamientos o reflexiones que se asemejaban a cuentos, sin sentido. La energía comienza a ser visionada de otra manera, aunque el lastre cultural, pese mucho y sea difícil acostumbrarse a la nueva realidad.

Se empezó observando lo más pequeño, de lo que estamos compuestos, todos para ver que todas las normas establecidas se desvanecen como humo, pero a pesar de ello, seguimos unidos a pensamientos que durante mucho tiempo han creado, la civilización.

Aspectos que parecían de ciencia ficción, pueden ser tan reales como al actualidad.

La cantidad de cosas que nos unen con las otras personas es mucho mayor que las que nos separan, e incluso originaron guerras, agresiones y muerte por no pensar o no ser como la manera de pensar dominante. Esa que proyecta un poder sobre los demás, para la consecución de fines personales, con el resultado conocido, siempre.

LA LINEA RECTA

Siguiendo, en línea recta, en teoría me tengo que encontrar la ciudad a la que me dirijo. Pero la sinuosidad del camino, que serpentea montañas y un pequeño río, hace que dudes. Hay una pista las poblaciones siempre se crearon donde hay ríos que proveen el bien necesario para la subsistencia. Pero la vegetación, que surge en torno a él, te desvía una y otra vez hasta que empiezas a dudar una y otra vez. El sol esta muy alto y te vale de orientación pero no de confirmación. En estas circunstancias se encuentra Juan, decidió, en su caminar, desviarse de la carretera y cansado como estaba, optó por ir en sentido mas recto, pero olvido que la línea recta no siempre es la mejor decisión. Y observa, en su cansancio, haberse equivocado, pero es tarde para volver. Sus piernas necesitan descanso y eso hará en la siguiente sombra, no es momento de lamentaciones, solo él sabe porque tomó esa decisión que le esta llevando a cuestionarse su manera de proceder y su manera de pensar.

Su cuerpo puede haber descansado pero su mente está fatigada, solo quiere llegar y descansar. Pero ha abierto la maquina del tormento, su cabeza.